Лыжники сборной России уже вовсю работают над формой и строят планы на зиму, хотя будущий международный сезон пока покрыт туманом. Завершив насыщенный сезон-2025/26, спортсмены взяли короткий отпуск и почти без паузы вернулись к сборам, разбившись по тренировочным группам и разъехавшись по разным странам и регионам.
Неясность по поводу участия в Кубке мира и чемпионате мира по-прежнему сохраняется: официальных решений от Международной федерации лыжного спорта еще нет. Тем не менее внутри команды царит осторожный оптимизм. Лыжники внимательно следят за тем, как в других видах спорта россиян допускают к стартам без ограничений, а также за изменениями статуса национальных спортивных структур на международной арене. Все это подпитывает надежду, что и в лыжных гонках ситуация может измениться в благоприятную сторону.
Пока же вместо стартовых протоколов — расписания сборов, перелеты и привычная предсезонная рутина. Подготовка расписана по дням и неделям: от втягивающих тренировок у моря до высокогорных нагрузок и контрольных стартов.
Турецкий старт: группа Бородавко в Кемере
Одними из первых к работе приступили подопечные Юрия Бородавко. С 15 по 29 мая они базировались в турецком Кемере. Этот сбор стал классическим втягивающим: после отпуска важно не сразу «загонять» организм, а постепенно возвращаться к объему и интенсивности.
Турция подошла идеально — мягкий климат, возможность сочетать беговую работу по пересеченной местности, роллеры и силовую подготовку. Тренировки проходили в основном в первой и второй зонах интенсивности, с акцентом на выносливость и технику, а свободное время спортсмены проводили у моря, восстанавливаясь и адаптируясь к нагрузкам.
Белек и Цахкадзор: маршрут группы Сорина
Спортсмены группы Егора Сорина тоже начали сезон у теплого моря. С 6 по 16 мая они тренировались в Белеке. Там программа включала длинные кроссы, общефизическую подготовку и работу над координацией. Отсутствие снеговых тренировок на этом этапе — осознанный выбор: задача межсезонья в мае — заложить фундамент общей физической готовности, а не имитировать зимние гонки.
После Турции группа переместилась в Армению. В уже хорошо знакомом Цахкадзоре лыжники работали с 23 мая по 9 июня. Высота, горный рельеф, прохладный воздух — идеальные условия для развития аэробной мощности. Здесь в программе появились и более интенсивные тренировки, а также первая «горная» силовая работа: подъемы, интервалы, бег по крутым склонам.
Молодежка: Седов и Нутрихин ведут разные группы, но держатся вместе
Молодежный состав сборной России разделен по тренерам, но не по маршрутам. Парней и Екатерину Никитину готовит Петр Седов, а женскую часть команды ведет Андрей Нутрихин. При этом география сборов у них совпадает: команды путешествуют вместе, что помогает сохранять внутриколлективную конкуренцию и командный дух.
Первой точкой их межсезонья стал Кисловодск. С 16 по 31 мая молодежь отрабатывала там базовый объем: длинные кроссы в горах, роллеры по серпантинам, работа над техникой в условиях перепадов высот. Кисловодск уже много лет остается одной из главных российских «кузниц» выносливости, и нынешнее поколение лыжников сохраняет эту традицию.
Кисловодск и Раубичи: программа группы Перевозчикова
Группа Олега Перевозчикова пересеклась с молодежкой в Кисловодске, где работала с 17 по 28 мая. Для этой команды это был не просто тренировочный этап, но и возможность немного перезагрузить психологическое состояние: прогулки по курортному городу, смена обстановки и мягкий климат помогают проще входить в тяжелый подготовительный период.
Затем у группы состоялся зарубежный выезд — в белорусские Раубичи. С 4 по 15 июня лыжники тренировались на известном спортивном комплексе, который давно служит базой для биатлонистов. Для лыжников это тоже отличная площадка: трассы с разным рельефом, хорошие роллерные дороги, инфраструктура для силовой и восстановительной работы.
Общий сбор в Малиновке: вся команда в одном месте
После первых разрозненных сборов вся национальная команда собралась в Малиновке. Этот этап выполнял сразу несколько задач. Во‑первых, тренерский штаб мог оценить текущее состояние спортсменов из разных групп, сравнить их готовность и скорректировать дальнейшие планы. Во‑вторых, для самих лыжников это возможность почувствовать себя частью единой сборной, пообщаться, провести совместные тренировки и контрольные тренировки.
В Малиновке прошли не только занятия, но и командные фотосессии. Для спортсменов это уже привычная часть работы: официальные снимки для федерации, медиа и болельщиков, а также неформальные кадры, которые создают атмосферу и укрепляют командную идентичность.
Именно здесь состоялось и важное официальное событие — знакомство спортсменов и тренерского штаба с новым главой Федерации лыжного спорта и сноуборда России Дмитрием Свищевым. Он пообщался с лидерами и молодыми спортсменами, обозначил свои приоритеты, а затем принял участие в совместных съемках. Такой формат общения важен: спортсмены понимают, как будет выстраиваться взаимодействие с руководством, а федерация получает живую обратную связь от тех, кто выходит на старт.
Продолжение работы в Малиновке: молодежка задерживается
После большого общего сбора в Малиновке остались работать группы Петра Седова и Андрея Нутрихина. Их этап в Малиновке запланирован на 9-27 июля. Для молодежи это ключевой период: именно сейчас закладывается база, которая будет определять их способность выдерживать большие объемы к зиме и показывать прогресс в сравнении со старшими спортсменами.
Программа насыщена: утренние кроссы и роллеры, дневные силовые тренировки, работа над техникой, видеорозборы, индивидуальные задания по исправлению ошибок. Молодым спортсменам важно не только «набегать» километры, но и учиться понимать, как их организм реагирует на нагрузки, что нужно корректировать в питании, снабжении и восстановлении.
Раубичи, Цахкадзор, Италия: лето для основных групп
Группа Егора Сорина с 11 июля базируется в белорусских Раубичах и пробудет там до 1 августа. Для многих это уже второй визит в знакомый комплекс, но летом он раскрывается по‑другому: больше возможностей для роллерных тренировок, работа по длинным трассам, моделирование соревновательных профилей дистанций.
Спортсмены Олега Перевозчикова после Малиновки отправились в Цахкадзор. С 27 июня по 17 июля они работают в условиях высокогорья. Такой формат подготовки позволяет расширять «кислородное окно», улучшать показатели выносливости, а также тестировать организм в сложных климатических условиях. В Цахкадзоре тренеры нередко включают имитацию соревновательных отрезков — круги на время, интервальные работы в подъем, чтобы оценить, как спортсмены справляются с нагрузкой на высоте.
Фурор по географии сборов произвела группа Юрия Бородавко — она улетела дальше всех, в Италию. Базой стал Монте-Бондоне. Там сейчас находятся все лидеры группы, за одним исключением: Александра Большунова на этом сборе нет. Он присоединится к командной работе только в августе, когда сборная снова соберется в Малиновке. Остальные в горной Италии останутся до 22 июля.
Отсутствие Большунова: что это значит для подготовки
Отсутствие Александра Большунова на итальянском этапе не говорит о паузе в его подготовке. Для спортсмена такого уровня персональные корректировки плана — обычная практика. Тренеры и сам лыжник хорошо знают, какой объем и на каких этапах ему нужен, чтобы выйти на пик формы к важнейшим стартам.
С высокой долей вероятности его программа сейчас носит более индивидуальный характер: возможно, акцент сделан на восстановлении после тяжелого предыдущего сезона, работе над определенными компонентами — скоростью, силой, техникой классического хода. Подключение к сбору в Малиновке в августе позволит ему синхронизироваться с командой, пройти совместные контрольные старты и оценить свой уровень на фоне остальных лидеров.
Почему межсезонные сборы так важны
Летне-осенний период в лыжных гонках — это не просто «поддержание формы». Именно сейчас формируется база, которая определит, насколько спортсмен сможет выдержать многомесячный зимний сезон: частые старты, перелеты, перемены климатических зон и давление результатов.
Сборы в Турции дают плавный вход в работу и эмоциональную разгрузку, Кисловодск и Цахкадзор формируют выносливость на высоте, Раубичи и Малиновка позволяют отрабатывать технику и моделировать соревновательные условия, а выезд в Италию — добавить разнообразия рельефа и почувствовать себя ближе к традиционным европейским трассам. Такая разносторонняя география — осознанный выбор тренерского штаба.
Командная химия и внутренняя конкуренция
Еще один важный аспект — взаимодействие внутри команды. Совместные сборы разных групп, общие тренировки, фотосессии, встречи с руководством — все это создает атмосферу, в которой спортсмены не просто «отрабатывают задания», а чувствуют себя частью системы.
Внутренняя конкуренция тоже играет свою роль. Молодежь ориентируется на лидеров, старается не теряться на фоне известных имен. Опытные лыжники, в свою очередь, чувствуют, что подрастает поколение, готовое бороться за места в составе и на стартах, и это мотивирует не расслабляться даже в разгар межсезонья.
Подготовка в условиях неопределенности
Неясный международный календарь усложняет планирование, но не отменяет тренировок. Тренерский штаб действует по принципу: готовиться к максимальному сценарию. Это значит, что спортсменов подводят к сезону так, будто им предстоит стартовать на Кубке мира и чемпионате мира, а не ограничиваться внутренними стартам.
При этом в планах сбора учитывают и возможность альтернативных стартов: внутрироссийские гонки, открытые соревнования, возможно, участие в коммерческих стартах. Для поддержания соревновательной готовности нужны регулярные «примеры» — контрольные забеги, спринты, моделирование гонок с разными форматами.
Что дальше
Ближайшие месяцы сборная проведет в привычном ритме: сборы, перелеты, контрольные старты, восстановление и снова тренировки. В августе снова ключевой точкой станет Малиновка, где к группе Бородавко должен присоединиться Большунов. Там же, вероятно, проведут более серьезные контрольные гонки, которые позволят оценить, кто как прошел летнюю работу.
Пока международное будущее остается неопределенным, российские лыжники концентрируются на том, что им подвластно — каждодневной работе. География сборов, новые руководители, изменения в мировом спорте — все это только фон. Главная ставка по‑прежнему на дисциплину, системность подготовки и веру в то, что к моменту, когда прозвучит стартовый выстрел крупного международного турнира, команда будет готова отвечать на него в полной боевой готовности.